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목차
. 골다공증 원인
. 골다공증 증상
. 골다공증 진단, 골다공증 수치
. 골다공증 일반적 치료방법
. 골다공증 주사 약물치료방법
'골다공' 이란, 뼛 속에 구멍이 많이 생긴다는 뜻입니다.
골다공증은 뼈의 양이 줄어들어 뼈가 얆아지고 약해져서 잘 부러지는 질환입니다. 사춘기에는 성인 골량의 90%가 형성되고, 35세부터 골량이 서서히 줄어듭니다. 50세 전후에 폐경이되면서 매우 빠른 속도로 골량이 줄어듭니다.
폐경 후 3~5년 동안 골밀도의 소실이 가장 빠르게 일어납니다.
골다공증 원인
1. 폐경
에스트로겐은 골밀도를 유지해주는 역할을 합니다. 폐경으로 인해 에스트로겐이 줄어들어 골다공증이 생길 수 있습니다.
2. 비타민 D 결핍
비타민 D는 장에서 칼슘의 섭취를 증가시키며 신장에서는 칼슘의 배출을 감소시키는 역할을 합니다. 또 비타민 D는 뼈의 분해를 막아주어 골다공증을 예방하는 효과가 있습니다. 피부, 신장, 간에서 만들어지는 활성 비타민 D는 나이가 들어감에따라 감소합니다. 비타민 D의 섭취와 햇빛 노출시간이 충분하지 않을 경우에는 비타민 D 결핍이 발생할 수 있습니다.
MBP 단백질 효능과 부작용
MBP 무엇인가? MBP는 최근 탁월한 건강 효과로 주목을 받고 있는 단백질의 한 종류로 MBP는 Milk Basic Protein의 줄임말 입니다. MBP 단백질은 면역 시스템 강화, 신경 보호기능, 항염 작용, 항산화 효과
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3. 칼슘 흡수 장애
장에 발생한 염증성 질환이나 쿠싱병, 신경성 식욕 저하증 등으로 인해 칼슘 섭취가 적거나 흡수가 제대로 되지 않을 경우 골다공증이 생길 수 있습니다.
4. 약물
항응고제(헤파린), 갑상선호르몬, 부신피질호르몬, 이뇨제, 항경련제 등 치료제는 골다공증을 일으킬 수 있습니다.
5. 가족력
어머니나 자매가 골다공증일 경우에 발병 확률이 높습니다.
6. 과음
과다한 음주는 뼈의 형성을 줄이고 칼슘 흡수를 떨어뜨립니다.
오메가3 효능, 알티지 오메가3 효능
오메가3 지방산은 전체적인 건강과 웰빙을 유지하는 데 결정적인 역할을 하는 필수 지방산의 일종으로 몸이 스스로 생산할 수 없기 때문에 식이 공급원이나 보충제를 통해 섭취해야하는 1순위
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골다공증 증상
골다공증이 진행되면 척추뼈가 약해져 척추가 변형되더나 압박되어 신장이 줄어듭니다. 심한 경우에는 외상이 없어도 척추의 앞부분이 일그러집니다.
골다공증이 심해지면 골절 위험이 높아집니다. 엉덩방아를 찧거나 기침을 하는 등의 일상생활에서도 뼈가 쉽게 부러집니다. 50~60대의 여성은 주로 손목 골절이 먼저 발생되며 70대 이상의 환자의 경우 고관절 및 척추 골절이 흔하게 발생합니다.
갱년기에 좋은 음식
갱년기는 40대 후반 또는 50대 초반의 여성에게 발생합니다. 폐경기 동안, 여성의 난소는 에스트로겐과 프로게스테론과 같은 호르몬을 점진적으로 적게 생산하여 생리 기간이 중단되도록 합니다
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골다공증 진단, 골다공증 수치
골밀도 검사의 T 수치로 골다공증을 판단합니다.
▶ T 수치가 - 1 이상일 경우 정상
▶ - 1 ~ - 2.5 사이면 골감소증
▶ - 2.5 이하일 경우 골다공증
글루타치온 효과 8가지, 글루타치온 효능 8가지
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골다공증 일반적 치료방법
🎉 골다공증 치료방법은 골 형성을 증가시키는 방법, 골 소실을 방지하여 현재 골량을 유지하는 방법이 있습니다.
- 비타민 D 합성을 위해 규칙적으로 운동하고 자주 일광욕을 합니다.
- 식단 구성시 칼슘이 풍부하도록 신경씁니다.
- 나트륨이 소변으로 빠져나갈 경우 칼슘도 함께 배출되어 저염식으로 먹습니다.
- 카페인, 흡연, 음주, 인스턴트식품, 흰설탕, 탄산음료, 패스트푸드 등 가공식품 섭취를 피합니다.
골다공증 주사 약물 치료방법
1. 골다공증 주사 치료약 프롤리아(데노수맙)
골다공증 주사약 프롤리아의 성분인 데노수맙은 우리 몸에 들어가 파골세포의 분화와 골흡수 기능을 억제하는 역할을 해줍니다. 골다공증 주사 프롤리아는 3년 투여시 다른 약에 비해 골절 확률이 감소된다고 합니다. 프롤리아는 6개월에 한 번 주사합니다.
부작용 - 폐렴, 맹장염, 게실염, 폐혈증, 신우신염, 요로감염 등의 다양한 감염이 발생할 수 있습니다. 또한 데노수맙은 저칼슘증 유발합니다. 저칼슘증은 신기능 저하, 부갑상선 기능 저하증, 비타민 D 결핍이 있는 경우 발생 위험이 커집니다.장기 투여시 턱뼈괴사의 위험성이 있습니다.
2. 주사 치료제 이베니티
이베니티 주사는 골형성 촉진과 골흡수 억제의 이중효과를 가진 골형성 주사제입니다. 척추 골절, 비척추 골절 모두에 효과적입니다. 한달에 1번 총 12회 주사로 투여합니다.
부작용 - 비인두염, 기침, 두통, 관절통, 턱뼈괴사, 주사부위반응 등이 있을 수 있습니다.
3. 비스포스포네이트
비스포스포네이트는 대표적인 골흡수 억제제로 뼈를 파괴하는 파골세포 기능을 저하시킵니다. 먹는약이나 주사제로 투약이 가능합니다.
부작용 - 소화장애가 가장 흔하며 두통, 근육통 등 독감 같은 증상이 있을 수 있습니다. 저칼슘혈증, 턱뼈괴사 및 비정형 대퇴 골절이 나타나기도 합니다.
4. PTH(Teriparatide) 주사
골형성촉진제로 골흡수억제제보다 우월한 골량 증가를 보여줍니다. 가격이 비교적 높은 편이라 골흡수 얼제제 치료에도 불구하고 골절이 발생하는 경우 추천합니다.
부작용 - 오심, 두통, 일시적 고칼슘혈증 등이 있을 수 있습니다.
5 . 여성호르몬
일반적인 치료제는 아니지만 골다공증 치료가 필요하며 폐경 증상이 동반된 여성에게 처방됩니다.
부작용으로는 질출혈, 위장장애, 체중변화, 혈전증 등이 있습니다.
6 . 칼슘 보충제
적절한 칼슘은 골량을 유지해주고 골량 소실을 지연시켜줍니다.
7. 비타민 D 영양제
장에서의 칼슘 섭취를 증가시키고, 골 흡수와 골 소실을 감소시켜줍니다.
