마카다미아 효능과 마카다미아 부작용, 마카다미아 보관방법
마카다미아란? 호주가 원산지인 마카다미아 나무는 호주, 하와이, 캘리포니아, 남아프리카공화국 등 세계 다양한 지역에서 재배됩니다. 이 나무는 상록수 잎과 매력적인 외관으로 유명하여 조경용으로 인기가 높습니다. 마카다미아 나무 열매는 아카다미아 너트로, 종종 세계에서 가장 맛있는 견과류 중 하나로 간주됩니다. 마카다미아 너트는 크림과 같은 질감, 풍부하고 버터 같은 풍미와 약간 달콤한 맛이 있습니다. 일반적으로 베이킹, 요리 및 간식으로 사용됩니다. 마카다미아 너트는 맛있을 뿐만 아니라 영양가도 높습니다. 건강한 지방, 특히 심장 건강에 좋은 단일 불포화 지방이 풍부합니다. 비타민 9B1, B6, E), 미네랄(망간 및 구리), 식이섬유 등 필수 영양소가 풍부합니다. 마카다미아의 효능 1. 심장 건강 마카..
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2023. 9. 2. 00:34