잡다한 이야기

오메가3 지방산은 전체적인 건강과 웰빙을 유지하는 데 결정적인 역할을 하는 필수 지방산의 일종으로 몸이 스스로 생산할 수 없기 때문에 식이 공급원이나 보충제를 통해 섭취해야하는 1순위로 여겨집니다. 알티지 오메가3 지방산은 특히 심장 건강, 뇌기능, 염증 관리에 있어 다양한 건강상의 이점으로 알려져 있습니다. 초임계 알티지 오메가3 지방산의 세가지 종류에는 에이코사펜타엔산, 알페엔산, 알파인산이 있습니다. 오메가3 효능에 대해 알아보겠습니다. ▶ 오메가3 효능 1. 심장 건강 개선 오메가3는 심장병의 원인이 되는 혈액 속 지방의 일종인 트리글리세리드 수치를 낮추는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그것은 좋은 HDL 콜레스테롤 수치를 향상시키는 동시에 나쁜 LDL 콜레스테롤 수치를 줄이는 데 도움을 줄 수 있..